40代でもっと自由人になりたいアラフォー

アラフォー40歳目前自由に生きさせて

2021-12-16から1日間の記事一覧

メンタル弱っている時はどうするか

今週のお仕事終了。 やっぱりメンタルが低下してる。 仕事ミスらないようにって思ってビビりながらやったら、気疲れ半端ない。 でも明日は休みだから!解放日ーーー! メンタル系のお悩みで読みはじめた 樺沢紫苑先生の本、読もうと思いつつまだ読破できてお…